Кето-диета основывается на кетоновом принципе обмена веществ. Т.е. в этом случае, энергию организм получает, расщепляя жиры, которые распадаются на глюкозу и белок.
Список продуктов
Жирные сорта рыбы – самый полный список
Можно ли арахисовую пасту на кето и с чем ее есть | 7 идей
Льняная мука – для чего применяется, состав, кбжу и гликемический индекс
Кето хлеб – 12 популярных рецептов
Полезно знать
Миндальная мука: зачем нужна, как использовать, состав и кбжу
Кокосовая мука – самый полезный и полный гайд для кето, ЗОЖ и ПП
Что такое Псиллиум – зачем он нужен и как использовать
Лучшие орехи для кето диеты
Вся правда о молочке на кето-диете
Жиробомбы на кето: ТОП-10 рецептов
Кокосовая паста на кето
Зачем нужно Бронекофе на кето + 8 рецептов
ТОП-9: Самый низкоуглеводный алкоголь
Какие овощи можно на кето – полный список
Можно ли фрукты и ягоды на кето
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: