При кето-диете снижается уровень артериального давления, улучшаются показатели глюкозы, снижается инсулин, улучшаются показатели формулы крови. При помощи этого принципа лечат ожирение.
КЕТО обеды и ужины
Кето хачапури: 8 низкоуглеводных рецептов
ТОП-30 рецептов лучших салатов с креветками 2022
Куриные маффины: ТОП-12 лучших рецептов
Салаты с авокадо и сыром: 16 простых рецептов
Полезно знать
ТОП-16 салатов с креветками и авокадо: вкусные и простые рецепты
10 рецептов кето обедов
ТОП-15 котлет из говяжьей печени
Как приготовить чевапчичи: 10 рецептов
Кето-шаурма и лаваш – 7 рецептов
6 рецептов кето-пельменей и теста
8 кето-рецептов салата Оливье
Оладьи из кабачков без муки и крахмала – 14 рецептов
10 рецептов салатов с авокадо и семгой
Рулеты из бекона: 10 рецептов и 8 начинок
Кето бургеры: 4 необычных рецепта – с салатом и авокадо вместо булки